Наші послуги

Комплексні рішення для покращення вашого харчування та досягнення омріяних результатів

У clendrikith ми розуміємо, що кожна людина унікальна, і підхід до харчування повинен враховувати індивідуальні особливості, цілі та спосіб життя. Саме тому ми розробили спектр послуг, які можна адаптувати під ваші конкретні потреби. Незалежно від того, чи ви професійний спортсмен, який прагне максимізувати свої результати, чи людина, яка хоче поліпшити своє загальне самопочуття, ми маємо рішення, що допоможе вам досягти мети.

Наші експерти з харчування та спортивні дієтологи використовують науково обґрунтовані методики та індивідуальний підхід, щоб забезпечити вас оптимальним планом харчування. Ми зосереджуємося не лише на досягненні швидких результатів, але й на формуванні здорових звичок харчування, які залишаться з вами на все життя.

Персоналізований план харчування

Наш флагманський сервіс — індивідуальний план харчування, розроблений з урахуванням ваших особливостей, цілей та способу життя. План включає:

  • Детальний розрахунок калорій та макроелементів
  • Рекомендації щодо тайтингу прийомів їжі
  • Перелік оптимальних продуктів
  • Варіанти замін та альтернатив
  • Рекомендації щодо харчування до/після тренувань

Щотижневе меню з рецептами

Перетворіть свій план харчування на смачні та поживні страви з нашим детальним щотижневим меню:

  • 7-денне різноманітне меню, адаптоване під ваш план
  • Детальні рецепти з точними пропорціями
  • Інструкції з приготування і поради
  • Список покупок з усіма необхідними інгредієнтами
  • Опції для швидкого приготування в зайняті дні

Консультації з експертами

Отримайте персональні консультації з нашими сертифікованими експертами з харчування:

  • Індивідуальні онлайн-сесії з дієтологом
  • Обговорення цілей і розробка стратегії
  • Аналіз поточного харчування та стилю життя
  • Відповіді на питання та рекомендації
  • Подальша підтримка та супровід

Спортивне харчування

Спеціалізовані плани харчування для підтримки ваших тренувань та спортивних цілей:

  • Плани для різних видів спорту та активності
  • Режим харчування для нарощування м'язової маси
  • Стратегії підтримки витривалості
  • Рекомендації щодо харчування в дні змагань
  • Оптимізація відновлення після тренувань

Моніторинг та корекція

Постійний супровід для досягнення максимальних результатів:

  • Регулярний аналіз прогресу та результатів
  • Адаптація плану за необхідності
  • Щотижневий зворотній зв'язок з експертом
  • Відстеження ключових показників
  • Подолання плато та оптимізація результатів

Корпоративні програми

Спеціальні програми здорового харчування для компаній та колективів:

  • Групові воркшопи з харчування
  • Консультації для співробітників
  • Рекомендації для корпоративного кейтерингу
  • Командні челенджі здорового харчування
  • Освітні матеріали з харчування

Як підібрати оптимальну послугу?

Ми розуміємо, що вибір відповідної послуги може бути непростим завданням. Саме тому ми пропонуємо безкоштовну початкову консультацію, під час якої наш експерт допоможе вам визначити оптимальний набір послуг, що відповідатиме вашим цілям і потребам.

Всі наші послуги можна комбінувати для досягнення найкращих результатів. Ми пропонуємо спеціальні пакети послуг зі знижкою до 20%.